
Sempre veja se o seu colchão está em bom estado, se o colchão não estiver em bom estado ele pode dar dores nas costas e pode prejudicar a nossa postura, o colchão deve sempre estar limpo, assim você evita poeiras na hora de dormir.
Não pule na cama, lembre-se, ela pode quebrar, principalmente as de madeira, se você colocar muito impacto em cima da cama poderá danificar a estrutura dela. Lembre-se sempre de cuidar da cama, ela é muito importante para o nosso descanso e nossa saúde.