Sono no trabalho



Dormir é algo muito bom, e prazeroso demais á algumas pessoas, e ter sono durante o horário de trabalho é algo comum para muitos, entretanto, essa sonolência nem sempre é tão normal assim e pode causar sérios danos a saúde e a empresa. Até que ponto ter sono no trabalho é algo normal e não prejudicial?

Depois do almoço, ter aquele “corpo mole”, ou cansaço, é normal devido o fato de que seu organismo está digerindo o alimento, e depois de uma folga, como a do final de semana, trabalhar na segunda-feira e ter sono também é normal, pois, o corpo se acostumou a outra rotina, mesmo que por pouco tempo.

Entretanto, quando o sono ultrapassa esses limites, algo está errado, pois, você deve estar dormindo menos que o necessário de seu corpo, ou estar com alguma outra interferência na qualidade de sono, e isso prejudica a sua saúde e a empresa, pois, seu rendimento cai, e nesses casos o ideal é procurar um médico. Durma bem paar viver bem.