Emagrecer é uma tarefa árdua e que deve ser cultivada todos os dias, com muita determinação e força de vontade, entretanto suas vantagens merecem o sacrifício e com o passar do tempo aparecem os sinais do esforço, principalmente no começo, pois, é nesse instante que mais se percebe o emagrecimento.
Isso ocorre por que nas primeiras semanas o organismo elimina mais líquido e o metabolismo está mais acelerado devido o fato de estar acostumado há reduzir muitas calorias diariamente, o que faz com que passado algum tempo ele diminua a redução de calorias, reduzindo a eliminação do peso.
O ideal quando se perceber que o metabolismo está desacelerando é procurar um nutricionista para rever sua dieta e rotina de exercícios, para que ele não pare de trabalhar e se acomodar, no caso de você não ter emagrecido o necessário á sua saúde. Cuidar-se é algo essencial para se viver bem! Viva.