Estamos num calor bastante grande, isso se deve a intensidade do aquecimento global que está cada vez mais freqüente, e quem esta recebendo esses efeitos somos nós, e cada vez mais forte.Esse calor faz um mal danado pra gente, isso porque nos gastamos mais energia, e temos sempre que beber muito liquido e a noite o mais difícil é dormir, porque suamos muito para refrescar a pele.
Uma dica para que você durma melhor no calo é que você use roupas leves, de algodão, o ventilador também ajuda, uma bacia com agua para manter a umidade do local vale e muito.