Quem é que resiste tomar a famosa cervejinha gelada no fim do dia em uma roda de amigos não é mesmo? Ainda mais com o calor chegando. Porém muito se fala, que quando muito consumida ela faz com que a pessoa ganhe barriga e fique ai com a conhecida barriguinha de cerveja. Mas não é bem assim. Estudos apontam que a cerveja em si, não é o que engorda e deixa sua silhueta maior, mais cheia, e sim o que você consome junto com a cerveja. A cerveja quando consumida com moderação é benéfica, pois contem alto teor de água o que a torna diurética, e possui cevada também que ajuda na saúde. Quando ingerida em grande quantidade retarda os reflexos e causa bebedeira, e hoje em nosso país o tema alcoolismo é o terceiro tópico em problemas sociais. Normalmente você não irá somente beber uma copo de cerveja que contem cerca de 200 calorias, jogar conversa fora, levantar e ir embora e sim tomar esse copo acompanhado de uma porção de fritas, calabresa, amendoim, pizza, etc. E está justamente ai, o motivo de ganhar aquela indesejável barriguinha. A cerveja quando consumida sozinha, não lhe causa muitos prejuízos, mas como ela nunca vem desacompanhada, acaba te pegando de jeito e deformando seu corpinho. Então não modere só na cerveja, e sim nos petiscos para também fugir daquela barriguinha e não ter que suar para conseguir perde-la depois, vai ter que suar muito na academia, para que tudo volte ao normal. Beba e coma com moderação, assim poderá se divertir, sem ganhar peso e prejuízo a sua saúde. É mais fácil você conseguir moderar nos acompanhamentos, do que nas saídas com loira geladas.