Quem não acredita em fonte da juventude é por que nunca experimentou a semente de linhaça e não sabe de seus benefícios. Suas sementes alem de conterem os nutrientes básicos também possui substancias capazes de reduzir o ritmo de envelhecimento celular e reduzir o peso.
A linhaça é o alimento, existente na natureza, mais rico em Omega 3, e por esse e outros tantos benefícios é considerada um alimento funcional que esta sendo fonte de estudos nos EUA e Canadá, que pretendem descobrir o que exatamente o seu uso continuo pode proporcionar á saúde, e curas para doenças degenerativas.
É importante saber que muitos de seus benefícios só ocorrem com a semente moída, até mesmo por que, em estado original ela tem uma casca dura e impossível de se digerir. Ela auxilia no combate ao câncer, anemia, acne, diabete, colesterol, proporciona vitalidade física, regula o sistema digestivo, nervoso e cardiovascular, e esses são somente alguns dos benefícios.