O câncer é uma doença que atingi e mata milhares de pessoas todos os anos e as vezes por falta de alguns cuidados simples em nosso cotidiano que poderiam muito bem evitar este mal, é claro que nem todos são causados por falta desses cuidados, porem, com toda a certeza muitos poderiam se evitados, e veja como.
Alimente-se bem, evite comer tanta comida com conservantes e enlatados, alimente-se com frutas, legumes e verduras.
Exercite-se, caminhe ao menos 30 minutos diariamente que verá uma melhora ate mesmo em sua qualidade de vida.
Não fume, por que alem de poluir o meio ambiente, as toxinas do cigarro poderá gerar um câncer de pulmão ao fumante e não fumante, que está exposto á fumaça do cigarro.
Fique atento se alguém de sua família já teve a doença e quais foram as causas, assim fica mais fácil saber se você também estará correndo esse risco.
Priva-se ao máximo possível das bebidas alcoólicas, não abuse tomando mais do seu corpo pode suportar, o ideal é no máximo duas doses por dia.
Não se exponha muito ao sol, principalmente entre as 10h e às 16h, o sol está muito quente neste horário e alguns de seus raios fazem mal a sua pele.
Não deixe de fazer a sua higiene bucal, escove bem os dentes e consulte regularmente seu dentista.
Vá ao médico regularmente, faça um checape para ver se está tudo bem com o seu corpo, uma doença detectada logo no inicio é mais fácil de ser tratada.