Coma melão e combata o estresse



O dia a dia de muitas pessoas é quase que uma tarefa árdua a ser vivida, são tantos problemas e situações a serem resolvidas, que ao pensar em recorrer a remédios para aliviar as tensões, fica-se mais irritado ainda, pois, eles são inúmeros e cada um oferece um efeito colateral, assim o único jeito é tomar suco de melão para sumir com o estresse.

Cientistas franceses pesquisando as qualidades do melão e seus efeitos em voluntários chegaram á conclusão, que a fruta é rica em SOD (superoxide dismutase), a principal enzima de defesa antioxidante presente no organismo o que ajuda a combater a oxidação celular, a principal causa do estresse.

O suco de melão teve existo nas pesquisas quando aplicados em pacientes com casos de estresses e índices elevados de irritabilidade, por agir no combate as radicas livres, diminuir consideravelmente a tensão e aumentar a qualidade dos exercícios físicos. Agora se estiver nervoso nada de suco de maracujá o ideal é o suco de melão!