Muitas pessoas acreditam que ao iniciar um regime muitas restrições lhe serão feitas, muitas coisas terão que deixar de comer e tudo em sua vida terá que mudar, pensar assim é um equivoco, pois, a dieta na maioria das vezes quando feita com saúde significa reeducar sua alimentação, respeitando horários e quantidades.
Comer pizza não algo proibido na dieta simplesmente deve ser respeitado a quantidade e o sabor, coma um ou dois pedaços no máximo, opte por sabores menos calóricos, coma devagar mastigando muito bem o alimento e antes desta refeição, coma algo mais leve como um prato de salada, por exemplo, pois assim saciará antes sua fome, deixando a pizza como mera vontade.
Se você está fazendo regime, saiba também, que as dicas acima não resolvem muita coisa se você começar a comer pizza todos os dias, o ideal é comê-la uma vez por semana no máximo para não exagerar. Fazer dieta não precisa ser o desafio do ano, basta saber encará-la com dedicação que tudo dará certo.